据《长江日报》记者马万勇报纸，35岁的邓卓翔已经参加武汉三镇教练组。别外，三镇俱乐部也在如火如荼地接受着外援引进工作。

一方面着手积极推进股改，另一方面新赛季备战也在有条不紊地。1月8日下午，《长江日报》记者走入武汉三镇足球俱乐部训练基地，观看了新帅罗德里格斯上任后的首堂训练课，也远距离攻击感觉到了这支球队的“新气象”。

西班牙教练的“快节奏”

看得出来，从以往执教过的履历上看，西班牙人罗德里格斯可以算武汉三镇俱乐部建队以来经验最为相当丰富的主教练。而对此，首堂训练课就超过是他给球队和球员的“第一印象”，有着颇为重要的是的意义。

据《长江日报》记者远处观察，首堂训练课大概情况分为三个阶段。第一阶段也算热身运动训练，全队再次每天跑步，接着在新的体能教练带领下通过步伐、灵敏度热身训练。

值得一提的是，平均阶段训练的间隙都的很短，球员聚集喝水、补充，然后把立玄就再从下一个阶段的训练。而在球员们补水的同时，新的教练组也在离线参与下一个阶段训练的场地布置，那样也最有保障了球员们是可以急速参与下一个环节，也让整堂训练课非常很紧凑。

第二阶段一类战术训练，5名球员一组，进行简单的传接球训练。最后一个阶段则是分组对抗，也更将近于实战。

从训练时间上看，罗德里格斯的首堂训练课并非是走过场，他还没有给球员们什么复原按照的时间，只是以一堂约一个半小时的快节奏训练让所有人意识到，从这一刻起，新赛季就在眼前了。

邓卓翔加入三镇教练组

一起离开一年，邓卓翔原先又回到了熟悉的武汉三镇队，但这一次他并没有是球员，完全是成了教练组的一员。

邓卓翔出自武汉青训，2006年进入武汉光谷一线队并额外首次出场。结束后邓卓翔转投江苏舜天，随后顺利入选中国国家队，然后远走了数家俱乐部。2020赛季，邓卓翔重回家乡，怎么加盟当时我还是中乙的武汉三镇。

2020赛季、2021赛季、2022赛季，邓卓翔以球员身份陪在武汉三镇尝试完成任务了中乙联赛冠军、中甲联赛冠军和中超联赛冠军。2023赛季，邓卓翔在合同阶段后回到武汉三镇，他并就没选择新的球队，在半退役状态。而紧接着西班牙人罗德里格斯的到来，武汉三镇也对教练组参与了大面积的调整，邓卓翔也你选了降临，蓝月帝国武汉三镇新教练组的成员。

首堂训练课中，邓卓翔却没有太多个人的表现，一些是在远处观察。记者尽量到，训练结束了后，邓卓翔在与教练组中的那些西班牙籍教练员通过分开来讲解，或则他是正在慢慢适应这些新的团队以及从球员变化为教练员的这种新身份。

23名球员来自不同方面

武汉三镇的首堂训练课，除此之外新教练组，共23名球员参加过，这其中有一些老面孔，但更多的则是新面孔。

上赛季主力框架中的球员里，记者见到了张晓彬、刘奕鸣、何超、严鼎皓、姜至鹏等人，还有如张辉、何统帅等球员则是上赛季被租借至别的球队的球员，也在昨天归队能参加了首训。人数众多的还是武汉三镇预备队的球员，作为以青训搞地产的俱乐部，武汉三镇有自己的造血系统。

不过，目前还有一些主力球员并未归队，其中谢鹏飞、刘殿座、韦世豪在跟了中国国家队能参加亚洲杯，陶强龙、陈宇浩则带领中国国奥队备战奥预赛。

况且，俱乐部也在激动地参与着外援的引进工作。依据2024赛季中超新规定，每支球队可以不有5名外援同时初次出场。