年龄从来不是束缚时尚的枷锁，体重更不应成为“反油腻”道路上的绊脚石 ，当时间流逝，增加了我们的年龄和体重时，唯有靠正确的穿衣打扮方式，才能摆脱油腻。

在以瘦为美的时代，微胖身材显然有些背道而驰，或许我们可以打破传统审美的界限，让年龄和体重变成一串简单的数字而已！

你看，这些年龄55岁、体重却又160斤的上海大叔们，以自信姿态和正确穿搭轻松摆脱了 “油腻大叔” 的标签，在中年阶段开辟了新的时尚领域。

建议微胖中年大叔们可以参考这份穿搭指南： 衣宽裤松、不披金挂银 ，甩掉油腻，重拾清爽有型！

一、55岁160斤大叔常见的2个“穿搭雷区”，看看你有没有？

雷区（1）衣装紧身，暴露身材问题

对于体重在160斤的55岁中年男人来说，穿衣最大的雷区就是“衣装紧身”。版型修身贴肤的衣服和裤子，增加了身体包裹感，随之暴露短板，将 大肚腩、大粗腿 勒得更加明显，不但视觉上看起来显胖，整个人的气质也显得非常油腻，仿佛像是一面“放大镜”， 把身上的肉感暴露得一览无遗。

雷区（2）戴金首饰，增加视觉量感

很多微胖中年大叔都容易忽视的一个问题，那就是首饰也会影响着视觉体重。 黄金 材质的首饰，尤其造型太过浮夸的款式，佩戴起来就会 增加视觉量感 ，随之暴露出身材肥胖的问题。并且披金挂银还显得很俗气，让肤色看起来更加 暗沉、蜡黄 ，油腻显老，气质全无！

二、学55岁160斤的上海大叔这样穿搭，清爽不油腻

① 衣松裤宽，遮肉显瘦

体重偏大的中年男人，想要穿出显瘦效果，首先在选款上一定要注重版型，切忌修身贴肤，以偏宽松廓形为主。稍微偏宽松一点的上衣，可以 遮住肚子上的肉感 ；直筒、宽腿或阔腿裤子， 掩饰腿粗、腿型不直，扬长避短、遮肉显瘦 ，更能优化身材塑形。

② 面料挺阔有质感，才更有型

服装面料也是影响视觉量感的因素之一，软塌、褶皱的廉价感面料，穿在身上更容易暴露肉感，显胖显油腻。相比之下， 有质感且挺阔感强 的面料，上身效果更有型，同时也可以 利用面料来遮肉显瘦 ，让小肚腩、大粗腿暴露得不那么明显，能起到一定修饰作用。

③ 颜色以简为佳，基础色更显瘦

颜色是穿搭中非常重要的一部分，也直接影响着身材量感。体重160斤的中年大叔，要规避 饱和度高、花里胡哨 的颜色，穿在身上容易膨胀视觉，从而暴露身材肥胖的缺点。反之， 弱化服装颜色才能削弱身材量感 ，基础素色不加以印花装饰，穿起来才更显瘦！

④ 不塞衣角，遮住小肚腩

“塞衣角”的目的在于明示腰线，优化比例，并不能起到遮肉显瘦的效果，对于身材微胖的中年男人来说，反倒会勒出小肚腩，看起来更显胖。在选款服装的基础上， 将衣服下摆自然放置即可，弱化小肚子，收紧腰腹，才能平衡视觉、扬长避短 ，营造出显瘦效果。

三、55岁160斤的上海大叔，做好这3点更气质有型

01.款式追求小量感，精致又时髦

对于年龄55岁、体重160斤的大叔们来说，选择首饰首先要注意造型量感， 小量感才显得精致有型，佩戴起来不会增加视觉重感，暴露身材问题。

同时，小量感首饰也不会喧宾夺主抢了服装的风头，与不同款式的服装搭配都毫无违和感，提升整体时尚完成度。

02.首饰数量不过三，点缀即可

首饰还真不是佩戴的数量越多，就越显得贵气时髦，反倒容易增加视觉量感，暴露身材肉感不说，还看起来非常土气、俗气。

全身佩戴的首饰不要超过3个 ，比如帽子、眼镜和项链，恰到好处的点缀即可，有助于丰富造型层次感，时髦又减龄。

03.根据穿搭场合，佩戴合适的首饰

首饰是穿搭中的一部分， 既要强调与服装的适配性，也要根据场合需求来选择合适的首饰 。休闲场合，首饰可偏时尚一些，项链、帽子均可。

但是，如果在正式场合中，首饰则要以精致品味为主，比如丝巾、眼镜、腕表等，更能强调中年男人的气质！ #夏日生活打卡季#

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