前国脚、青训从业者王晓龙今天晚上在社交媒体上发布长文，谈到了他所理解的攻守转换。

王晓龙在社交媒体上写道：

我们总是强调足球比赛中的转换，什么是转换简单理解就是守转攻、攻转守。转换速度也是这些年足球发展变化提高的基本要素。其实不仅仅是足球， 任何的对抗性体育项目强调的都是高节奏高对抗下的转换能力。

但我必须强调的是在高水平比赛中攻守转换很复杂。如果我们小时候的训练方式不对，会造成比赛中内容理解的错误，随着时间和年龄到了成年队比赛中是很难踢出高质量转换，这样的球员也就被淘汰出高水平球队了。

转换很重要一点不是快速向前进攻，而是如何合理的运用技术和头脑快速做出正确的决策，有时候向后传球效果往往更好，这也是快速转换的一种方式。 球星不同于普通球员是因为他们变化多创造力强，把看似不合理的情况变得合理，这样的技术能力和思维方式是天赋，是可遇不可求的球员，绝不是通过训练可以达到的。

举个例子转换速度我们可以理解为飞机需要速度才可以起飞。但飞机起飞速度只是一方面，还包括发动机的工作原理和空气动力学设计。发动机的涡轮风扇、压气机、燃烧室和涡轮机，以及机翼和襟翼的设计如何产生升力等等等，使飞机才能够飞起来。

我们小时候可以制造飞机模型飞上天十米二十米。但慢慢我们要去理解如何让几百吨的飞机飞上天。小时候要培养孩子兴趣喜欢上飞机，再让孩子慢慢正确认识到飞机为什么可以飞上天，不是只有速度就可以。但这需要耐心漫长的过程，你不可能让一个小孩子完全理解几百吨飞机如何飞上天的这些原理，需要慢慢去培养。当然如果你只告诉孩子只要是速度够快飞机就可以飞上天，别的不重要，大了他会发现这些都是骗人的，飞机速度快的同时需要很多因素在里面才可以飞上天。当你看到别人的飞机越来越快，甚至别人的火箭都可以飞出地球了。我们还在琢磨飞机飞不起来是因为不够快，别人的火箭也是靠柴火点起来飞进太空的。这些小时候没学到缺少的知识大了想再去补回来就难了，当然在发明创造上永远做的和别人也就不是一件事情了。

我把如何培养高水平球员和飞机起飞的例子做比较可能不是很恰当，但道理希望大家能明白一些。 培养一个四肢发达头脑聪明的运动员是非常难的。培养十一个高智商球员更难，足球比赛比的是头脑，一场比赛下来最累的应该是头脑而不是身体。职业球员身体是最基本的保障。

我再给大家分析比赛中的内容试着让大家去理解。

第一场比赛卡塔尔世界杯日本vs德国。日本在控球率很低的情况下赢得比赛。因为日本赛前一定做了很多比赛情况的推演。最后采用放弃控球率才有可能抓住德国队后场的空间赢下比赛的战术。但我们要明白日本在很低控球率的基础上可以转化成进球，这恰恰需要队员有很强的传控能力做支撑才可以放弃控球权等待德国犯错抓住反击机会拿下比赛，同样在和西班牙的比赛中日本队采取了同样的比赛方式，恰恰是因为他们足够理解什么是足球才有这种强大的自信心去掌控局面。

如果比赛规则是控球率高的一方获胜、我相信日本队也是可以和德国一较高下的，上届和比利时的淘汰赛已经说明问题，日本队可以和强队拼控球率。因为做好控球的核心是技术和意识，日本球员都具备了，身体的差距也在欧洲联赛中得到了锻炼，积累了宝贵的经验。相比和克罗地亚的淘汰赛我们看到的日本队控球率在百分之42。日本队已经可以在世界杯大赛中去抗衡任何对手了，因为核心是传控能力。如果成年队我们亚洲球队依靠身体去抗衡欧美，那是完全没有机会的，我们必须把技术和意识练到极致才有可能和欧美球队去抗衡。

第二场比赛内容是利物浦。我们都知道利物浦高位逼抢很棒。看一下我发的视频集锦。利物浦每次高位逼抢下球权后形成射门的过程，每个人快速的守转攻转换的决策、简练处理球和跑位都是传控的理解。我们注意观察每个人都是三脚内合理出球找空间，利用无球人跑位等等等。 其实我们看一场比赛你们注意不管是前场中场还是后场每个人基本都不会多出三脚去处理球，这就是化繁为简，但这需要从小对足球的培养和理解，需要年复一年日复一日的正确训练和比赛积累。这就是要练要踢传控的核心，技术，意识，思维不断的培养筛选出优秀的球员输送到高水平球队。 配的这个视频我是随便下载的并没有筛选，因为你问大学教授高中的问题很简单，所以我随便找些视频就可以体现职业球员眼中传控的内容和球迷是不一样的，这也是为什么很多记者问职业教练tikitaka会很反感，因为这是对教练的不理解和质疑甚至是诋毁。我们如果还是不理解可以试着自己踢球时候几个人配合最多三次处理球完成射门，这绝不是我们很多人理解的传控。所以什么是传控我们的认知还很肤浅。

足球比赛中快速转换需要的是什么？我们的认知还很肤浅。当然我们的职业球员和国外高水平球员做一张没有绝对答案的足球战术试卷，我相信每个人的理解和答案是不一样的。但专业和业余区别是巨大的。专业和专业区别也是很大的。所以 退役球员不一定是好教练，因为好的教练取决于自身的经历和对比赛的认知理解，这和有没有教练证，去没去过教练学习班都不是成正比的。 但如果一个青训好的教练知道如何去培养球员，能看明白不同年龄比赛中的问题怎么去解决提高等等。这些绝不是没踢过职业足球又没系统学过教练证可以做到的。一直在说火箭是靠点柴火上天的，这就是认知巨大的差距，方向认知错了永远到不了终点。