国安官方：一线队球员在顺义训练基地恢复全军出动启动新赛季首练

来源：网友投稿 2024-01-04 01:35

据国安官方消息，1月2日一线队球员在顺义训练基地重新全军出动再开启新赛季首练、

2024年1月2日，北京国安一线队的将士们在北京国安顺义训练基地然后再人马，启动了新赛季首堂训练课。

今天的训练计划由葡方体能教练佩德罗制定出，中方教练隋东亮和陶伟专门负责先执行，目前在京的召集队员组织了训练。此前，球员们在假期中都不是很严结束了教练组设置2的“家庭作业”，未来一周在北京的训练内容，要注意会不断体能储备为主题。

导致是新赛季的首堂训练课，今天的内容通常以可以恢复偏于。在参与了简单的身体拉伸激活后，球员们赶到健身房，成功了一圈力量训练，接着接受了有氧变速跑。

池忠国而膝盖伤病的影响，不曾可以参加今天的训练。王刚的肋骨骨折基本都完全康复，今天在理疗师的帮助下另外能够完成了训练科目。

未来一周，北京国安一线队将再继续在京训练，为下一步的海外冬训要做体能储备。随即，全队将飞往中国葡萄牙，届时外教团队和外援也将归队，全队将又开始更高强度的赛季紧张备战。

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