国足队长张琳芃在天津的国家队驻地接受了来自中央电视台《足球之夜》节目记者白皓天的专访，在采访中他谈到了自己对于两天前发表的退出国家队的言论的反思，并且也坦言自己的身体状态在很多时候都需要靠止痛药物来维持。

前天比赛的赛后你作出了想退出国家队这样的一个表态，那么从当时到现在也是过了一段时间了，自己的内心有什么样的变化？

经过这两天确实我自己也想了很多，从赛后说出来那番话，可能给球队也好，给球员也好，造成了很大的影响。其实我的本意呢，可能我处理的这个方式是不对的， 但是我的本意是确实因为自己的失误，然后造成了球队一个很好的局面(被浪费了)。我觉得在这种情况下首先我作为队长没有带领好大家，我当时也是这么说的，然后不想让大家去承受他们不该承受的这份压力，因为毕竟是我的失误。 但是可能我把问题也想得很简单，因为这毕竟不是说我一个人就能承担得了的，所以说这两天冷静下来想一想，确实有很多的原因吧。

我还是像我之前我也说过，我真的很珍惜在国家队的每一分钟。 从20岁进到国家队到现在，因为从小来说进入国家队就是我的梦想，当时我写笔记的时候我就把能进到国家队是我最终的一个目标(写进去)。但是一直到现在我能够为国家队出场现在也105场了，很多时候我都是带着这种荣誉感来国家队，并不是说我说了我退出国家队然后就是去放弃了或者是什么的，但是我也一是想承担这份责任，二是我也真的是感觉很尽力吧，因为自己的身体我自己比较了解。

从亚洲杯之前吧，然后就是不打针的情况下我真的是无法去完成一场比赛。 因为这个东西俱乐部和国家队又不一样，俱乐部可以调整，然后根据自己的身体情况去休息，然后去调整自己的球场上的位置。但是在国家队不一样，国家队就需要拼这一场，或者是这两场比赛，然后没有时间去给我做这个调整，只要是教练让我来，我就有这份责任。 所以说可能是这么多年的这个坚持然后造就了现在的我，我也想了，也是这份坚持让我走到了现在这一步。

我觉得现在自己的这个身体状况可能无法完成国家队这个标准层面的90分钟，我不能因为我是队长，我就必须占着一个主力的位置。然后我觉得现在很多年轻球员他们都有能力去踢这个位置，去踢好比赛。 我觉得也不是说去让位吧，但是这个是每个球员都会经历的，就是在他年龄大了，然后当他无法完成全部100%的90分钟(的时候)，他应该去面对这个问题。

我觉得现在这个东西，我走到这一步了，然后我应该去正视这个问题，所以说我才会说出当时的那些话。 但是现在回想起来，只要国家队需要我，我现在也想了，不管是主力也好，还是替补也好，或者是哪怕不让我比赛，只要能够帮助到球队，我还是愿意为球队去付出我自己的这个努力的。

当你发表了这样一个消息之后，也是有很多的球迷表达了对你的支持，希望你能留下来，包括也看到您的爱人也是发布了你的聊天记录，看到这样的鼓励和支持，是不是内心还是非常的感动？

球迷也是足球的一部分，因为有喜欢你的，也有不喜欢你的，然后球迷只是发表了他们的一些想法。所以说能看到那么多球迷支持我，然后他们能够懂我内心的这些东西，我觉得还是真的很欣慰的。尤其是就像你刚才说的，我老婆跟我去聊，然后去开导我、安慰我也好，所以说这些东西我觉得是他们在背后的这种支撑，然后有了现在的我吧。

我跟球队这两天也跟大家聊了，因为也发生了这个事情，需要去跟大家……去澄清一些东西。因为大家这段时间，不止是这段时间吧，从亚洲杯开始大家就背负着很多东西，这些东西呢一是压力，二是外界的舆论也好等等。我觉得这些东西作为我们球员来说，尤其是国家队的球员，就是荣誉和压力是并存的，就是我们怎么去面对或者是怎么去正视这个问题，我觉得这个是我们现在应该去解决的一个问题。 因为现在大家踢球感觉都很紧，然后无法就是说是像在俱乐部那样能够完全地放开，因为你所承受的压力不一样。

所以说当我们再回到主场，然后我希望还是我们能够全力以赴，就是把比赛尽快地去解决。因为大家也都看到了亚洲杯，我们从第一场塔吉克……因为那场比赛对于我们来说我们完全是可以拿下的，然后我们没有拿下，然后大家都寄希望于跟黎巴嫩，黎巴嫩比赛也没有拿下，我们最后一场跟卡塔尔还有机会，但是卡塔尔不会给你这种机会，对不对？我们总是把问题拖到最后，所以说压力有的时候是自己给到自己的。

那么任何一名球员也是无法与年龄和自己的身体做抗争，刚才也提到了最近也是面临伤病的很多挑战，如何来面对这样的来自身体的挑战和压力？

我觉得这个是每个球员都会经历的，尤其是我觉得我自己的这种踢球的风格。因为从年轻的时候就是踢边后卫，高(洪波)导给我改造成边后卫，然后一直上下，靠自己的身体素质，其实自己的身体素质在我自己看来也不是很好，纯是自己后天去努力去练的，然后一直到现在，拖着很多的伤病去比赛、去训练。

其实说心里话，有的时候在俱乐部，像遇到大量(训练)课，我肯定是要吃药才能去完成，然后比赛的话必须要打针，一直到现在这一步我觉得我也没有后悔过，因为我还是想去踢球，想去有我的这个爱好，想去把它完成好，尤其是来到国家队，国家队这个荣誉在我心里边是很重要的。所以说只要是主教练想让我出场，我肯定是100%义不容辞的。

如何来看待中国男足冲击世界杯预选赛？

我觉得我们真的是有机会，而且是在这么好的一个情况下， 因为8.5个名额，这个不同于以往我们只有四个半，然后能够进到18强的话我们就接近于50%了。 所以说我们每个人都应该有这份决心，就是必须要进这个18强，必须要进世界杯。 我觉得这个从我们每个人的这个初心吧，就是你要把这个东西放在你的内心里边，然后去走上球场或者是去面对每天的训练和比赛，我觉得这个是很重要的。