福斯特:C罗很少受伤,他把自己的身体当作事业来投资
前曼联门将福斯特在近日接受采访时,将C罗的训练纪律和对体能的保证视为现曼联球员学习的榜样。
本赛季,曼联阵中伤兵满营,众多一线队球员因伤无法出场。对此,福斯特在接受The United Stand采访时,表示很多曼联球员在带伤上阵,不努力进行康复训练以加快复出速度。
这名前红魔门将C罗视为曼联球员学习的榜样,认为C罗出色的体能归功于他一丝不苟的训练方法,即把身体调节和预防伤病放在首位。
福斯特在采访中说道:“C罗很少受伤,因为他把自己的身体当做事业来投资,确保自己的一切都有条不紊。所以一切都在他的掌控之中。”
他还补充道:“我从事足球运动已经20多年了,我认为有些球员非常不走运。有些伤病不可避免,但绝大多数是可以预防的。比如在健身房做额外的健身锻炼、热身、降温、复健等等。在健身房做预防性锻炼,加强一些部位和周围区域的力量,这样就不会受伤或伤病复发。”
相关阅读
最新赛程
- 11月05日 23:30 俄杯 莫斯科斯巴达 vs罗斯托夫
- 11月06日 00:00 亚协杯 阿尔维达特 vs杜尚别独立
- 11月06日 01:45 欧冠杯 埃因霍温 vs赫罗纳
- 11月06日 01:45 欧冠杯 布拉迪斯拉发 vs萨格勒布迪纳摩
- 11月06日 02:00 亚冠杯 利雅得胜利 vs阿尔艾因
- 11月06日 02:00 西杯 奇克拉纳 vs奥萨苏纳
- 11月06日 04:00 欧冠杯 里斯本竞技 vs曼彻斯特城
- 11月06日 04:00 欧冠杯 凯尔特人 vsRB莱比锡
- 11月06日 04:00 欧冠杯 多特蒙德 vs格拉茨风暴
- 11月06日 04:00 欧冠杯 皇家马德里 vsAC米兰