福斯特：C罗很少受伤，他把自己的身体当作事业来投资

来源：网友投稿 2024-05-15 17:50

前曼联门将福斯特在近日接受采访时，将C罗的训练纪律和对体能的保证视为现曼联球员学习的榜样。

本赛季，曼联阵中伤兵满营，众多一线队球员因伤无法出场。对此，福斯特在接受The United Stand采访时，表示很多曼联球员在带伤上阵，不努力进行康复训练以加快复出速度。

这名前红魔门将C罗视为曼联球员学习的榜样，认为C罗出色的体能归功于他一丝不苟的训练方法，即把身体调节和预防伤病放在首位。

福斯特在采访中说道：“C罗很少受伤，因为他把自己的身体当做事业来投资，确保自己的一切都有条不紊。所以一切都在他的掌控之中。”

他还补充道：“我从事足球运动已经20多年了，我认为有些球员非常不走运。有些伤病不可避免，但绝大多数是可以预防的。比如在健身房做额外的健身锻炼、热身、降温、复健等等。在健身房做预防性锻炼，加强一些部位和周围区域的力量，这样就不会受伤或伤病复发。”

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