在你的印象中，70岁的老太太应该是什么样的状态？抱孙子、跳广场舞、打麻将，整天不知道打扮自己，穿得很邋遢？

其实，这都是刻板印象中的老太太形象，随着生活水平的提高，现代人越来越懂得享受生活了， 敢于做出改变，努力成为更好的自己，到老也依旧保持优雅 。

年龄，从来不是人生的束缚，也不是时尚的枷锁 。看这些70岁的日本老太太，用实际行动重塑了老年时尚，哪怕是满脸皱纹、满头白发甚至还有老年斑，在她们身上也依旧能感受到积极向上的生命力，以及很多大龄女性所缺乏的时尚精神！

从日本老太太的穿衣打扮中，我们也可以学到很多关于 选款、搭配 方面的时尚知识，可以变老，但至少不要老得这么快~

一、不穿“奶奶装”，日本老太太的减龄秘诀

被“奶奶装”束缚的大龄女性，基本与时尚绝缘，还容易暴露老态。反观日本老太太的穿搭，全身上下没有一件老年单品，显年轻10岁不止。

① 多穿无龄基础款，打破年龄界限

没人规定女人上了年纪后就只能穿“奶奶装”，多尝试一些无龄感基础款单品， 有助于弱化年龄，视觉上看起来更显年轻 。比如风衣、烟管裤、百褶裙等等，这些单品都没有年龄限制，老少皆宜，穿在70岁奶奶身上也意外和谐，优雅减龄。

② 不穿高跟鞋，平底鞋更减龄百搭

高跟鞋自古以来就有一种很强的成熟感，相比之下，平底鞋就显得更加 简单、减龄 许多。尤其是对于70岁奶奶们来说，穿平底鞋还可以降低安全隐患，不会出现崴脚等情况，并且平底鞋的款式很丰富， 运动鞋、帆布鞋 以及 各种皮质单鞋 等，都能满足日常穿搭需求。

③ 尝试叠穿，提升基础款质感

无龄基础款服装，大多设计比较简单，没有花里胡哨的颜色和元素。因此， 为了丰富造型层次，提升服装本身的质感，可以采用“叠穿法”来彰显品味 。比如马甲配T恤，衬衣配短袖等，将不同颜色的单品叠加在一起，强化造型时尚风格。

二、日本老太太的优雅秘诀，全凭做好了3个穿搭细节

女人到了70岁，穿衣打扮最关键的是要优雅得体，看日本老太太的穿搭，可以说是把优雅刻在了骨子里，非常具有参考价值。

（1）裙长不上膝，不露大腿才得体

女人想要优雅，选择的裙子长度一定不能超过膝盖，把大腿露在外面容易暴露腿粗、腿型不直问题，影响身材塑形。同时露肤太多也会显得不够优雅得体，拉低个人气质品味， 建议裙长要控制在小腿及以下位置，适当露肤才显瘦得体 。

（2）亮色系点缀，衬肤又显年轻

女人到了70岁后，肤色容易变得 暗沉、蜡黄 ，整个面部状态看起来没有年轻时气血足，如果再穿得暗暗沉沉的话，就会加重老态感。因此，可以尝试日本老太太的配色穿法， 在造型中加入亮色系点缀，将皮肤衬托得更加白皙透亮，看起来更有气色 。

（3）配饰润色穿搭，精致又时髦

日本老太太的优雅与精致感，还来源于对配饰的理解与运用。 配饰是穿搭的点睛之笔 ，可以烘托出更加时髦的氛围感，也能彰显精致品味。对于70岁女人来说， 配饰在精不在多 ，珍珠耳环、手表和包包，就能为穿搭增添异彩，显得格外精致时髦。

三、白发不染，日本老太太追求返璞归真的美

去掉外在的装饰，恢复原来的质朴状态，也是日本老太太优雅的一种表现。白发不染，却显得格外真实自然，淳朴又和蔼。

01.了解染发对老年人的危害

很多女人一旦有了白发后就非常焦虑，认为这是显老的一种表现。其实不然，白发属于自然规律， 如果强行将其染黑，反倒容易损伤发质，有的劣质染发膏还会影响身体健康 ，不妨直接保留白发，会显得更加真实自然一些。

02.适合70岁奶奶的白发造型

日本老太太对于发型的选择也是蛮有讲究的，70岁奶奶可以参考她们的发型，让白发变成自己的一个特点。比如 露耳留白短发，盘发 以及 各种扎发造型 ，都能充分利用好白发的特点，来凸显出优雅得体的气质，不扮嫩也不老气。

03.发型+妆容更显优雅

合适的发型，也要搭配精致的妆容，才会显得更加优雅得体。日本老太太从不素颜出门， 适当的描眉浓艳，配上红唇，整个人的气色和气质一下就提升起来了 ，即便是满头白发，也丝毫不受影响，反倒更显精致优雅。 #夏日生活打卡季#

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