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有氧运动，一定要持续30分钟，才开始燃脂吗？

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我们知道，运动健身的提升活动代谢，促进脂肪分解的有效手段。其中，有氧运动是多数人的选择，比如慢跑、健身操、骑行、广场舞、快走等，都是常见的可持续进行的有氧运动。...
本届欧洲杯对抗超30次球员中，库库雷利亚胜率最高

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据统计，西班牙后卫库库雷利亚在本届欧洲杯中的对抗表现比其他球员更强。在本届欧洲杯总计对抗超过30次的所有球员中，库库雷利亚的胜率达到了72.7%，比其他此类球员...
巴洛特利：为什么都批评我醉酒，不如看看意大利踢成啥样了

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近日，一段意大利球员巴洛特利在大街上醉酒倒地，被友人拖着走的画面在网络上流传。对此，巴洛特利专门发布声明称，自己不应该被批判。巴洛特利在社交媒体上发布了一段视频...
平克罗地亚后，阿尔巴尼亚前锋达库带球迷喊“FXXK塞尔维亚”

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近日，社交媒体上有视频流传，在阿尔巴尼亚2-2战平克罗地亚的比赛后，阿尔巴尼亚球员达库使用扩音器带领球迷高呼攻击性口号。据悉，达库用扩音器带领现场球迷用阿尔巴尼...
斯基拉：斯滕斯越来越接近加盟拉齐奥，年薪200万欧加奖金

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据意大利足球记者尼科洛-斯基拉的消息称，费耶诺德中场斯滕斯越来越接近加盟拉齐奥，双方在球员个人条款方面已经达成原则性协议。意大利记者尼科洛-斯基拉通过社交媒体透...
短短三年刮目相看，国足三条路被亚洲对手甩开

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记者寒冰报道36强中已有13队获得晋级18强赛的资格，13支已出线的球队包括了亚洲排名前12位的球队，以及亚洲第15位的巴勒斯坦。此外，吉尔吉斯斯坦（第16位）...
本赛季英超关键先生奖候选：努涅斯、德布劳内、帕尔默在列

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北京时间5月22日，英超官方公布了23-24赛季改变比赛奖的候选名单(注：该奖项授予整个赛季中表现最能改变比赛局面的个人)，努涅斯、沃特金斯、麦克托米奈、德布劳...
不仅庆祝自家进球，热刺球迷唱歌嘲讽阿森纳落后

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英超最后一轮，热刺在客场对阵谢菲尔德联，上半场结束时暂时以1-0领先。远征的热刺球迷不仅在庆祝自家球队的进球，也在关注死敌阿森纳的情况。在上半场的转播镜头中，每...
鲁媒：泰山球员的表现有太多要总结之处，防线只有吴兴涵亮眼

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中超第12轮，山东泰山主场3-2击败深圳新鹏城。《济南时报》体育部撰文点评道：泰山队取胜更多是依靠整体实力，但球员们的竞技状态与技战术表现仍有太多需要总结的地方...
马卡：巴萨想要尼科-威廉斯只能砸违约金，毕包拒绝谈判

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据《马卡报》报道，巴塞罗那想要尼科-威廉斯的话，只能触发球员的违约金，毕尔巴鄂竞技拒绝谈判。尼科-威廉斯去年和毕尔巴鄂竞技续约至2027年，解约条款约为5500...
关系融洽的很!周琦请朱芳雨吃烤肉，朱芳雨直播强调：有信心续约

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目前广东已经结束了本赛季的比赛，各个球员也都开始了假期。这种情况下，朱芳雨晒出了周琦还和自己吃饭的视频。其实这两个人的关系还是非常好的，私下也经常调侃。更为关键...
也要进军影视圈？武磊客串电影《迅兽》

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上海海港前锋武磊客串了电影《迅兽》，出场时的一幕就用球怒踢反派头。5月11日，电影《迅兽》上映，上海海港前锋武磊也在其中客串出演，出场就用球怒踢反派头。电影《迅...
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意甲第36轮的一场较量中，国际米兰客场5-0大胜弗罗西诺内。阿瑙托维奇在本场比赛中打进了国米的第二个进球，这也是国米在本赛季意甲联赛中打进的第83个进球，随后他...
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沙特大满贯及纪念堂当地时间中午进行的比赛，全部都是双打的比赛。混双已经产生了决赛的名单，今天将会率先决出沙特大满贯的首块金牌，同时男双和女双的决赛门票也将会在今...
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据《太阳报》报道，拉什福德与哥伦比亚模特埃里卡-科雷亚关系日益密切，上周日一起出现在曼彻斯特的Blvd酒吧。消息人士说：“无论他在球场上的表现如何，马库斯在埃里...
姆巴佩合同曝光！与皇马签约5年，年薪1500万，获80%肖像权

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周五，《阿斯报》透露皇马已经与姆巴佩达成了一致，姆巴佩将大幅度降薪，年薪仅为1500万欧元。尽管媒体普遍认为姆巴佩会在夏窗以自由身转投皇马，但由于两队目前继续出...
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4月20日，成都蓉城将在主场对阵深圳新鹏城，坐拥中超最火爆球市之一，蓉城俱乐部球员们录制视频呼吁大家文明观赛。视频中，韦世豪、周定洋等成都蓉城球员悉数出镜，他们...
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本赛季NBA常规赛，不知不觉进入收官阶段，东部这边，凯尔特人在去年休赛期吸纳了霍勒迪和波神后，常规赛打出接近8成的胜率，傲视全联盟，他们也能肆无忌惮的放水，打到...
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最近，周定洋归化到中国队一事在网络上引发了许多讨论，对于华裔球员颇有研究的@jallo表示，此事不应该如此热炒。此前，该研究人曾表示，因为年龄和家庭因素，周定洋...
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