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健脑/增肌的常见营养素,9成人却没补充够!肝损伤 掉肌肉 脂肪肝!
原创索索队长FitEmpire健身领域有一个营养成分,经常被误解为是“维生素B4”,这个营养成分就是胆碱,对于正常生长和代谢过程至关重要!其实,胆碱并不是维生素...
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