近期在接受采访时，利雅得胜利体能教练贝尔萨透露了C罗在训练和生活中的秘诀。

贝尔萨说：“自打他来到沙特，球员们都在越来越好地训练，并遵循饮食规律，我从没有见过有任何球队将它的球员的训练条件提高了90%。他们的体脂率越来越低，肌肉越来越多，在这里工作真的是太棒了。”

“C罗总在手腕上带着监测设备记录身体状态，和他每一次交流都是学习的机会。我们讨论他的饮食，以及他怎样意识到饮食习惯对他比赛水平的重要性。他手上戴的东西追踪他睡眠和运动情况，能提醒他何时运动或睡觉，并测量血压、呼吸水平、体温。”

“C罗是第一个来训练的，也是最后一个离开的，坦率地说，已经没有什么新东西要指导他了，但对于他身边的人来说，他就是一个适合学习的对象。”