01月20日讯近期山东泰山球员郑铮接受了《山东泰山队刊》的专访，他表示曾经外援很强只能逼着提升自己，现在也有优秀外援。

足协杯夺冠，三连冠，第八冠，能看出来夺冠那一刻你也特别开心。

郑铮：确实，最终能够获得这个冠军还是非常开心的，决赛这场比赛非常不容易，对手实力很强，而且是四名外援出战，这给我们带来了很大的挑战，但我们最终通过团队的努力赢下了这个冠军。也非常感谢苏州的泰山球迷和远道而来的泰山球迷，这么多年他们一直天南地北追随着球队支持着我们，冠军也是我们对他们最好的回报。

这场比赛感觉队员们从一开场就进入了状态，每秒必争，每球必争，这也是让人非常欣慰的。

郑铮：是的，这场比赛我们开场之后就立足于拼，其实足协杯的4场比赛我们也是在逐渐地调整自己，大家也都知道我们球队前段时间遭遇了伤病的困扰，很多球员都没有完全康复，更重要的是对手确实实力不错，所以大家都下定决心来拼这场比赛。

对方前场外援三叉戟，对你来说是否是挑战？

郑铮：这是肯定的，浙江队也是非常优秀的球队，而且开场之后就打得非常主动，所以比赛往往会在我们禁区及前沿进行，自然要求我们每个人都必须高度集中注意力，很开心的是，我们最终通过拼搏赢下了这场比赛。

三年四个冠军，怎么评价？

郑铮：非常开心能够在这三年和泰山队一起取得了如此多的冠军，在这个过程中，不管是俱乐部还是吴总，不管是教练组还是郝导，都给我们队员非常大的支持，感谢他们。最后再一次感谢我们的球迷。

2022赛季的中超联赛怎么总结？

郑铮：联赛还是有些遗憾的，在这个过程中我们也遭遇了很多的困难，伤病的困难、无法训练的困难大家也都看到了，而且主客场赛制开启之后，当时变化比较多，对球队也造成了一定的影响。其实最后取得这样的成绩，确实是有遗憾的，但作为队员我们也尽了最大的努力，2023赛季，希望能够有更圆满的结果。

你在今年的发挥非常稳定，怎么保持的状态？

郑铮：其实就是通过训练来保持，作为老队员，我们必须有更好的自律才可以让状态始终保持在一个较高的水准上。另外对于我们这些国家队队员而言，没有准备期的影响还是比较大的，而且当时还需要隔离，也意味着训练会出现中断，所以很多状态是通过比赛来调整的。

说一下和另外两个搭档石柯及贾德松的配合感觉吧。

郑铮：他们都是目前中超最好的中后卫，平常在训练、分队比赛和教学比赛中也一直搭档和磨合，所以彼此之间还是相对默契的，包括和石柯搭档或者和贾德松搭档，也包括从四后卫转为三后卫。当然，肯定也有不足的地方，我们彼此之间也会交流讨论。

左后卫宋龙这个赛季很闪耀，联赛进球，足协杯也不断进球，你也和他交流比较多，怎么评价？

郑铮：宋龙不仅仅是这个赛季联赛和足协杯进球，2020赛季和2021赛季的足协杯他也都有进球。2021赛季他是在和武汉的比赛中打进了一球，2020赛季，宋龙更是在和江苏队的决赛中打进了第二个进球，他可是我们这三年足协杯的大功臣。此前宋龙进球你第一时间被对方打了几脚远射，这也说明我们的防线出现了问题，给了对手从容的射门机会，这些我们也在总结。

2022赛季泰山队的控球率遥遥领先，反过来对方反击时中后卫的压力就比较大，这对你来说也是一种挑战吧？

郑铮：确实是，我们现在主要是防对手的反击，不过和此前的赛季相比，现在的压力还好，要知道此前我们防守的基本都是世界级的外援，那个时候的压力和挑战才真的大。当时大家还说，有几个外援的能力五大联赛豪门球队都没问题，根本不应该在亚洲赛场出现，那时候，你即使一丝一毫不松懈难度都非常大。

这种高质量的对抗，对于你们的职业生涯也很有好处吧？

郑铮：这是肯定的，因为外援太强了，你只能逼着自己去提升，逼着自己保持身体状态，根本不敢有丝毫的松懈，这也为我们的职业生涯奠定了良好的基础。当然，现在中超还是有很多优秀的外援的，说实话，打中后卫挺不容易的。

现在成为了一名老将，感觉自己的身体状态怎么样？

郑铮：应该还是挺好的，之前打边后卫跑动更多，现在打中后卫跑动少了一些，当然对于身体对抗和力量的要求也就更高了，这方面也会进行相应的身体训练，随着年龄的增长，这种加练也需要得更多。

之前看到了你参加治疗的图片，伤病方面怎么样？

郑铮：现在主要是比赛疲劳带来的伤病风险，包括肌肉方面的风险，针灸的效果非常好，所以我也一直进行相应的针灸治疗，包括比赛之后肌肉发紧，也都尽快治疗，这个不敢有丝毫的大意。

本赛季泰山队00后球员开始出场，对他们有什么寄语？

郑铮：阿卜杜他们今年慢慢开始联赛中登场，年轻球员是球队最宝贵的财富，也希望他们在新的赛季能够带给球队更多的帮助，作为我们老队员，肯定也会更好地鼓励带动他们。