詹姆斯全身大都肌肉，为什么不甚至看不见胸肌和腹肌呢？
詹姆斯20年生涯，最被球迷被人津津乐道，真也不是他技术非常非常细腻，也不是投篮有多准，跳得有多高，最多应该说他的肌肉。他的肌肉状态，也算是锋线球员天花板了，不但绝对好看但是功能强大，就算是现在39岁了，仍旧是一身腱子肉。
詹姆斯能有这样的肌肉，自身天赋是一方面，后期的训练和饮食也很关键。以及詹蜜估计都很清楚，詹姆斯目的是这身肌肉，每年都花废百万欧元保养，一般球星也是没有这些实力。但有些球迷就突然发现了，就算浑身也是肌肉的詹姆斯，甚至能看见胸肌和腹肌，今天分析后，你就能明白。
先说詹姆斯的胸肌，这个并非他不能有，只是没有必要练。其实他力量就足，相对于投篮力度把控力就需要更突然用力。如果不是肱二头肌过大，还会影响投篮。历史顶级投手，胸肌都不怎么普遍富裕，这肯定对投篮有影响，这个是有科学依据。
再来告诉我腹肌，腹肌当然你是哪人都有，只要你你体脂率够低，或者只要你够瘦，腹肌都能见到。詹姆斯另外军用锋线，他打法很依赖性太强身体，每场都在不时抗衡，碰撞，冲击，他是需要起码体重来破坏自己。
一定的脂肪含量，这对球星身体能发挥作用保护作用，他20年完全不伤，是深知这些道理。詹姆斯可惜专业团队，他们对于詹姆斯体脂率伴随着位置和打法决定，也在不断改变，但全都都是“脂包肌”状态。假如没有这身肌肉，詹姆斯也不可能打20年。
历史上一些当能受了伤球星，都甚至能看见腹肌，都另外一点脂肪，例如我们熟悉地奥尼尔，马龙，巴克利是如此。只有不伤才能当初的承诺天赋，而，他们不需要言语准求好身材，能是练出肌肉最实用的肌肉。
因此，詹姆斯并非肯定不能想练成胸肌和腹肌，反而为了比赛，是为保护自己不重伤，没有刻意去追去。他要是想有，估记2周就能练出。只不过手中掌握这样的身材，我们很可能是会少见到很多他落着人上篮的镜头了。
相关阅读
最新赛程
- 12月23日 01:15 意篮甲 格维那不勒斯 vs斯卡法蒂
- 12月23日 02:00 罗甲 布加勒斯特迪纳摩 vs布加勒斯特快速
- 12月23日 03:00 意篮甲 特伦托 vs博洛尼亚维图斯
- 12月23日 07:00 NBA 萨克拉门托国王 vs印第安纳步行者
- 12月23日 07:00 NBA 多伦多猛龙 vs休斯顿火箭
- 12月23日 08:00 NBA 新奥尔良鹈鹕 vs丹佛掘金
- 12月23日 19:35 CBA 福建晋江文旅 vs辽宁本钢
- 12月23日 19:35 CBA 浙江稠州金租 vs广州朗肽海本
- 12月23日 19:35 CBA 广东东阳光 vs宁波町渥
- 12月23日 19:35 CBA 山东高速 vs青岛国信制药
回到顶部